如何降低股骨头坏死的复发率

 

　　其次，患者严禁饮酒吸烟，酒精会破坏股骨头内的微循环，容易出现股骨头的血供破坏，长期饮酒后就会加速股骨头坏死的复发，同时也会因酒精刺激而造成更加剧烈的疼痛。同理，香烟中的尼古丁成分也会引起股骨头的血供破坏，不利于股骨头的恢复。

 

　　再者，患者在平时的出行要避免滑倒等情况，滑倒、剧烈运动、碰撞，都会加剧骶髂部位的撕裂，随即对股骨头造成二次甚至多次的损害，最终导致复发，所以患者在日常生活中或者做体育运动时要加强自我保护意识，避免受伤和过度运动。可以选择自己爱好的柔和一点的运动，例如可以游泳，调整好水温，可以使关节得到舒展。

 

　　最后，股骨头坏死患者要注意控制好体重，不要超重加剧股骨头、骶髂等部位的负担。