股骨头坏死要补充哪些营养？

　　股骨头坏死的患者饮食营养，具体从这以下这几个方面去补充。

　　1.多喝奶类乳制品

　　奶类乳制品里面含有丰富的钙、磷等元素，对人们身体发育有利。为了更好的促进奶类乳制品里的钙、磷等元素的吸收，还可以在每天在食用乳制品的同时，多晒一会儿，保证每日晒太阳有1小时左右，这样会收到更好的效果。

　　2. 多食绿色蔬菜

　　绿叶蔬菜里面含有较多的钙质和其他的矿物质成分，对疾病的治疗很有帮助。绿叶蔬菜里含钙较多的芹菜、油菜，应该多和含磷较多的禽类食物和海鲜鱼虾类食物相搭配，保持骨骼中钙与磷的吸收。有一点要注意的是股骨头坏死患者要慎吃菠菜，菠菜中含草酸较多，在和牛奶、豆腐类食品一起食用时，易形成草酸钙，不利于钙的吸收。

　　3. 股骨头坏死患者的饮食应该注意到营养均衡，主食饮食要合理搭配，以米、面、杂粮为主。做到品种多样，粗细搭配适宜，保证体内各种营养素不会缺乏。

　　股骨头坏死的患者平时还应该避免抽烟酗酒，尽可能的不要使用激素类药物，避免加重病情的发展。以上这些是股骨头坏死的患者饮食的基本要求，应严格遵守，并依据医生的嘱咐积极的配合治疗，才能让病情好转得更快。