股骨头坏死食疗法

 

　　1、股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主,但要注意做到品种多样,粗细搭配适宜。不宜吃辛辣食物.股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物,多食用新鲜蔬菜和水果等。

 

　　2、减少甘厚味食物.股骨头坏死如果肥甘厚味吃的过多,活动量又少,使体内血脂增高,血液粘稠度增加,血流缓慢反而不利于股骨头的修复。

　　3、减少酒类的摄入.股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利,只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用,骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻

 

　　4、股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量,即钙质含量的变化.故每日给予充足的钙质,可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。

 

　　5、特别对于老人股骨头坏死患者，注意增加粗纤维含量高的食物，如芹菜、油菜、白菜、香蕉等。以促进肠蠕动、预防便秘的发生，为预防泌尿道系统合并症，应鼓励患者多饮水。

　　平时大家在缓解股骨头坏死的时候，希望上面的食疗方法能够帮助到大家。平时为了避免股骨头坏死，大家一定要做好护理工作，特别是要加强髋部的自我保护意识，多吃蔬菜多晒太阳有助于预防股骨头坏死，还可以做一些有益于身体健康的锻炼。